jak to kiedys

No ja tam nie wiem, kiedys o to samo pytalem i mi radzili, zeby moze od mono zaczac najpierw. I chyba tak zrobie, sprawdzona stara mono bedzie moim zakupem napewno nie z powodu brakujacej kasy (bo na suple jak trzeba to sie zawsze znajdzie).

Buzubuzu : toc napisalem powyzej ze przyklad, po cholere spamujesz ? kapitan10 : napisalem to dla przykladu, jak narazie cwicze cale cialo i nie mam zamiaru nic zmieniac Mateo 1983: cel w zasadzie nie gra roli, chcialem tylko uzyskac odpowiedz na powyzsze pytanie, dzieki ze chcesz pomoc ale wystarczy odpowiedz na pytanie ...SOG ale chyba nie [...]

[...] dlatego dla ciebie proponuje porcje po treningu 3-4g razem z carbo (50-70g)Carbo po treningu nie otłuści a kreatyna dobrze wejdzie na swoje miejsce I dla maxymalnego powera jak chce ci się wstawać porcja 3-4g o godzinach 2-3 rano ( stary patent mistrzów) Nie ma co kombinować kup ultimata proszek i będzie ok A ze to dobra pora roku na masę kup [...]

Jak była fabrycznie zamknięta i miała wieczko nie powinna być aż tak zbrylona. Miałem kiedyś taką sytuację z ostrowitem to użyłem blendera do rozkruszenia.

jak chcesz lokalne forum zrobić to masz tutaj, jeden z lepszych skryptów forumowych http://www.smf.pl/ z tym że po lokalnym forum nie spodziewaj się niczego ja kiedyś zrobiłem, rozesłałem po naszej klasie z 500 zaproszeń, może z 15 osób się zapisało i zajrzało na forum raz dla polaczków trzeba stronę z żelami do wąsów, wymuszaniem benefitów i [...]

Poza tym sam środek obecnie a też co byl kiedyś to dwa różne produkty. Wcześniej był podsypany najprawdopodobniej meridia. Jak venom swego czasu. Albo innym jeszcze syfem

jak wliczysz w dietę to moze być. Pamiętaj tylko by patrzeć na składy produktów bo niestety często jest tak że soki 100% są tylko z nazwy,a i cukrów nie brakuje. a o serach kiedyś coś ciekawego czytałem,łap: http://potreningu.pl/articles/3475/dlaczego-warto-jesc-sery

Kiedyś zrobiłem taką prostą listę dość popularnych książek: Demeilles Lucien - Kulturystyka dla każdego Frederic Delavier - Atlas treningu siłowego Charles Poliquin - Poliquin Principles - tej książki chyba wyszła druga edycja więc też możesz poszukać Mark Vella - Anatomia w treningu siłowym i fitness Współczesny trening siły mięśniowej - to [...]

dlatego napisałem..jesli kiedyś ćwiczył nie musi robić ACT a jełśi nie to moze bez problemu na tym ćwiczyć.I wydaje mi sie że 17 latek jak i 30 moze na nim ćwiczyć.A pozatym co ty piszesz,Trening ACT 4-8 miesięcy.....

Napisałem: np tak jak ja całkiem niedawno nie mogłem korzystać z... Nie wiem dlaczego się tak działo ale poprostu komp miał... Chodziło m i o to że miałem kiedyś całkiem nawet niedawno taki problem,ale już nie mam go całe szczescie,teraz mam nową maszynę. Mam ADM Athlona(tm)64 2.01 GHz; 512 MB Ram-u; Wind XP(2002)i mam 148 GB na [...]

w iniekcje bym się nie bawił ,w przypadku zambona/desmy duży koszt jak i duże ryzyko czy to w ogóle zadziała , a troche tego wbic trzeba niestety ,tak wiec o jakis oral mozesz sie pokusić ,kiedyś EC było wpsaniałe teraz może lapharma , albo axio bo coś chwalą niektórzy

[...] pic na noc bialko o wolnych lancuchach wchlaniania (kazeina, jajeczne , lub mixy) a drudzy wypijac np. wpi / cfm , wpc itd czyli cos zupelnie przeciwnego, a to dlatego,ze jak ktos w ciagu dnia odzywia sie dobrze, je odpowiednie ilosci bialka ,systematyczne posiłki itd. to w końcu kiedys ten nasz organizm musi tez odpoczac, a nie dalej przez [...]

sory tak mi sie napisało,tak o vitargo mi chodzi,kiedys mialem takie wiaderko nie wiem czy to nie było pvl(opakowanie zmieniło teraz),moze sie myle,nie widze tego w sklepie sfd. cenowo tez moze byc wmiare...,ale jak ma byc lepsze to na cena nie gra roli.

mam tego normalnego xpanda juz go kiedys brałem po treningu a xp energizera przed i dawało efekty;p wiec jak walne hp przed trenem to bedzie git;)

A probowales kiedys pociagnac troche dluzej? Sprobuj! Moze nie czuc tak bardzo dzialania kretki jak na poczatku przyjmowania ale moim zdaniem 3-4 tygodnie to troszeczke malo... to jest tylko 20-pare dni.... krotko.... Pozdrawiam :)

A ile ćwiczysz? Bo ja kiedyś jak miałem najgorszy zastój klaty w życiu, to zrobiłem pewien trening po którego 3 tygodniach, wyciskałem o prawie 15kg więcej i cycory tez urosły pięknie %)

Nosze soczewki 5 lat. Raz mi sie zdarzylo, ze mi wypadla, ale na szczescie sie "zlozyla" i zostala w oku. Oberwalam piłką z zagrywki. Generlanie atumoatycznie jak obrywasz zamykasz oczy wiec to zwieksza pewnosc, ze ci nie wypadna. Ale ogolnie, ni epowinny. Kiedys nawet skaczac do basenu zapomnialam sie i otqorzylam oczy pod woda z [...]

ja u siebie jak kiedyś miałem drążek rozporowy do drzwi to skręciłem z 2 kolegami aż sie powbijał w futryne i wisi już tak 4 lata:) Skręć mocno i bedzie trzymać.

Jak byłem w liceum to facet od wf niezbyt lubił sporty walki. A w ogóle wf w szkołach niezbyt przystaje do tych cech sprawnościowych, które są kształtowane przez SW. Kiedyś zupełnie odruchowo kopnąłem piłkę unosząc nogę na wysokość ramienia i było podwójne zaskoczenie: kolegów i moje (moje polegało na tym, że nie miałem pojęcia, czego tak [...]

tez tak kiedys mialem, jak duzo cwiczysz to mija